Indicados da minha Gravidez

Como toda grávida (principalmente as de primeira viagem, eu tenho descoberto coisas que me fazem super bem durante essa fase de grandes mudanças e descobertas. Por isso hoje eu gostaria de indicar 2 delas.

Como já falei no último post (aqui), eu tive fortes crises de enxaqueca, que remédio nenhum (dos que são recomendados para grávidas) resolvia. Então decidi procurar algo natural e optei por acupuntura. Pesquisei um pouco na internet e enquanto alguns sites eram extremamente a favor, outros eram contra. Sendo assim, não ajudaram em nada.

Foi assim que busquei na rede credenciada do meu convênio os profissionais dessa especialidade e encontrei uma médica Ginecologista que trabalha com acupuntura. Pensei ‘Se ela é ginecologista vai poder me falar se grávida pode ou não fazer’. Liguei para o consultório e com um pouco de choro, consegui um encaixe para aquele mesmo dia.

Chegando lá, encontrei uma médica que te recebe com um abraço muito gostoso e acolhedor. Ela me fez perguntas sobre meu dia-a-dia, minha personalidade e acertou que meu bebê era menino só por um ponto do meu pulso (nessa data eu ainda não tinha feito a ecografia para saber o sexo).

Ela me explicou que grávidas podem fazer acupuntura, com exceção de alguns pontos, mas que o tratamento era seguro e até indicado. Então me levou até uma salinha climatizada, com uma música ambiente bem gostosa e colocou agulhas em alguns pontos estratégicos da minha cabeça. Fiquei lá por uns 20 min, ela finalizou com as sementinhas na minha orelha e eu voltei a trabalhar.

Para a minha TOTAL surpresa e felicidade, mais ou menos uma hora depois disso, eu não sentia mais dor nenhuma. Estava até cantando! O mau humor e a irritação tinham ido embora e eu estava muito mais tranquila.

Por isso eu super recomendo acupuntura na gravidez e a Dra. Rosimeri Maria Kreutz Carvalho que atende na Rua Bruno Filgueira, 369. Sl 301. (Curitiba/PR).

A minha outra indicação também está ligada com a saúde e o bem estar da Gestante. Eu tenho glicose alterada, por isso exercícios físicos são sempre recomendados. Porém, assim como remédios, grávidas não podem sair por aí se exercitando de qualquer forma, nem fazendo qualquer coisa. Queria eu poder sair patinando feliz da vida, mas não dá.
Então, durante uma feira uma moça pediu para me apresentar um studio de pilates especializado em gestantes. Duas semanas depois marquei uma aula experimental para conhecer o lugar e pronto, me apaixonei!

Uma professora querida, um ambiente climatizado todo pensado, equipado e preparado para gestantes. Barrigudinhas para todos os lados, exercícios feitos de acordo com sua idade gestacional e o melhor de tudo, mamães que continuam fazendo pilates levam seus pequenos para as aulas e deixam tudo ainda mais feliz. Infelizmente minha agenda não me permite fazer mais do que uma aula por semana, mas ainda assim, já me sinto muito mais disposta e aprendo muita coisa.

Além de praticar exercícios físicos, achei bem importante ter um lugar onde você pode compartilhar experiências, tirar dúvidas, ter indicações de médicos e ser extremamente bem acolhida. Porque mãe também precisa de colo.

Por isso, a minha segunda indicação é o Studio Besser Pilates e SPA, que fica na Marechal Deodoro, 314, 10º andar. (Curitiba/PR).
Vocês podem saber mais em studiobesser.com.br

Espero, de todo o coração que essas indicações possam ajudar várias mamães e incentivar que muitas tenham uma gravidez tranquila e saudável.